Ottimistaのブログ


派遣で働く30代主婦です。楽しい思い出を綴ります。Ottimista=楽観主義者。
by palla
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しし座☆A型
B型っぽいと言われます。
韓国語を習い始めました。
イタリア語も習いたいです。
デンマークに行きたいです。
趣味は主に映画鑑賞です。
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岩盤浴体験

巷で噂の岩盤浴が気になり、蒲田の女性限定のサロンに行ってきた。
今年出来たばかりだそうで新しくてきれい。
専用の着替えとタオルも貸してくれる。
初めに丁寧な説明があった。とにかく水をどんどん飲んで下さいとのこと。
終わった後はシャワーをお勧めしていないと言われた。どういうこと?

早速ストーンルームへ。部屋の温度は38度、湿度は70%だそうだ。
石の床の上にバスタオルを敷いて寝る。
すぐに汗が出る出る出る出る・・・・・
サラサラでにおいのない汗が、すべての毛穴から吹き出てくる。
うつぶせ・仰向け・休憩(休憩室でクールダウン)を繰り返す。
芯から温まるので血行・代謝がよくなるそうだ。肩こりも治りそうな気がする。
サウナと違って息苦しくならない。リラックスできてなおよい。
体が軽くなってきたので、ストレッチもしちゃったり(^^ゞ

終わった後は、肌がしっとり!最高!
シャワーは本当に必要なくて、タオルで軽く拭くだけで大丈夫!
着替えの後にはハーブティーのサービスもあってVeryGood!
これは病みつきになるよ。

ロッシュ蒲田店 roche stone esthetic
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by palla | 2005-08-24 00:00 | Spasso(お出かけ)
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